NIE MA ZDROWIA BEZ SUPLEMENTACJI.
Z roku na rok nasze pożywienie traci swoje wartości odżywcze. Zobacz jak zmienia się zawartość witamin i minerałów w jedzonych przez Ciebie warzywach i owocach.
Poniższe dane pochodzą z prelekcji NT. profilaktyki zdrowia.
- Stwierdzono, że żaden minerał nie może zastąpić innego. Organizm człowieka nie wytwarza ani jednego minerału. Nie wytwarza też np. witaminy C ani innych mikroelementów. Wszystko powinniśmy dostarczać naszemu organizmowi w codziennej diecie!!!
- Światowa Organizacja Zdrowia - opublikowała raport prof. Masoriniego, który udowodnił w badaniach że niedobór CHOĆBY JEDNEGO minerału w diecie prowadzić może do choroby.
- Jeżeli się nieodpowiednio odżywiamy – dochodzi do zaburzenia homeostazy w naszym organizmie. Nie zdajemy sobie sprawy, że popełniliśmy jakiś błąd w diecie. Ale jeśli sytuacja taka przedłuża się dochodzi do utrwalenia niedoboru mikroelementów i zaburzenia metabolizmu, zaburzenia produkcji białek, tłuszczów, hormonów itd. Na tym etapie zaczynają występowaćobjawy subkliniczne – takie jak niestrawność, zaparcia, zaburzenia snu, zmęczenie, szybkie siwienie włosów, łamliwość paznokci, nerwowość. Lkceważymy takie objawy doraźnie je likwidując i większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że przyczyna leży gdzie indziej.
Jeśli będziemy tylko likwidować objawy - nie doprowadzimy do zdrowia a stan będzie się coraz bardziej pogarszał. Trzeba zacząć od początku – czyli od prawidłowego odżywiania.
- Suplementy są przede wszystkim dla ludzi zdrowych, by zachowali zdrowie. Osoby cierpiące na różne dolegliwości też oczywiście mogą a nawet powinny je zażywać. Często zdarza się, że suplementy przyspieszają proces leczenia. Przede wszystkim należy jednak pamiętać, że najlepiej spożywać je profilaktycznie. Cała filozofia polega na tym by nie dopuścić do choroby. A w tym pomagają nam właśnie suplementy.
- Dlaczego dieta (nie uzupełniona suplementami) nie wystarcza by być zdrowym ilustruje poniższa tabela.
Są to wyniki badań porównawczych na zawartość niektórych składników w roślinach. Źródła danych: Koncern Farmaceutyczny GEIGY (1985r), Laboratorium Żywności Karlsruhe i sanatorium Obertahl (1996 i 2002 r.)
Minerały i witaminy w mg na 100 g produktu
|
Badana substancja
|
Wynik
1985
|
Wynik
1996
|
Wynik
2002
|
Różnice
1985-1996 1985-2002
|
|
Brokuły
|
Wapń
Kwas foliowy
Magnez
|
103
47
24
|
33
23
18
|
28
18
11
|
Minus 68%
Minus 52%
Minus 25%
|
Minus 73%
Minus 62%
Minus 55%
|
Fasola
|
Wapń
Kwas foliowy
Magnez
Witamina B6
|
56
39
26
140
|
34
34
22
55
|
22
30
18
32
|
Minus 38%
Minus 12%
Minus 15%
Minus 61%
|
Minus 51%
Minus 23%
Minus 31%
Minus 77%
|
Kartofle
|
Wapń
Magnez
|
14
27
|
4
18
|
3
14
|
Minus 70%
Minus 33%
|
Minus 78%
Minus 48%
|
Marchew
|
Wapń
Magnez
|
37
21
|
31
9
|
28
6
|
Minus 17%
Minus 57%
|
Minus 24%
Minus 75%
|
Szpinak
|
Magnez
Witamina C
|
62
51
|
19
21
|
15
18
|
Minus 68%
Minus 58%
|
Minus 76%
Minus 65%
|
Jabłko
|
Witamina C
|
5
|
1
|
2
|
Minus 80%
|
Minus 60%
|
Banan
|
Wapń
Kwas foliowy
|
8
23
|
7
3
|
7
5
|
Minus 12%
Minus 84%
|
Minus 12%
Minus 79%
|
- Chemizacja rolnictwa jest tak duża, że to co jemy ma mało wartości odżywczych. Z biegiem lat ilość wartościowych składników w pożywieniu coraz bardziej spada. Ile by trzeba zjeść pomidorów w ciągu doby by uzyskać tą wartość odżywczą jaką pomidor miał 25 lat temu? Trzeba by zjadać warzywa nie kilogramami a wiadrami.
- Coraz więcej lekarzy zaleca swoim pacjentom naturalne suplementy z bardzo dobrymi rezultatami.
- NIE MA ZDROWIA BEZ SUPLEMENTACJI. Wielu specjalistów twierdzi, że wystarczy dobrze dobrana dieta z warzywami i owocami. Niestety nie. Zawartość podstawowych witamin i innych niezbędnych dla człowieka mikroelementów w warzywach i owocach, z powodu nowoczesnych metod upraw, skażenia środowiska, spadła w ciągu ostatnich 20 lat aż o 70-80%.
Jedzenie ma znaczenie - 1/8
Jedzenie ma znaczenie - 2/8
Jedzenie ma znaczenie - 3/8
Jedzenie ma znaczenie - 4/8
Jedzenie ma znaczenie - 5/8
Jedzenie ma znaczenie - 6/8